耳穴贴压法，为你的健康保驾护航

　　在繁忙的现代生活中，越来越多的人开始关注自己及家人的健康。面对各种疾病和健康问题，许多人对传统中医的独特疗法产生了浓厚的兴趣。其中，耳穴贴压法作为一种简单、安全且疗效显著的方法，逐渐受到了广泛的关注。

　　一、深厚的文化底蕴

　　耳穴贴压法作为我国传统中医的瑰宝之一，有着悠久的历史。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有关于耳穴贴压的记载。经过历代医家的不断探索和总结，耳穴贴压法成为了中医学的重要组成部分。如今，在现代医学技术的支持下，耳穴贴压法焕发出新的生机，为人们提供了全新的健康解决方案。

　　二、耳穴贴压法的功效

　　耳穴贴压法是耳穴疗法的一种，是用胶布将王不留行籽、绿豆、小米、磁珠等贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压，使其产生热、麻、胀、痛等刺激感应。中医认为百脉聚于耳，耳朵上分布着与身体各部位相对应的穴位。通过刺激这些穴位，可以调和气血，平衡脏腑功能，达到预防和治疗疾病的目的。

　　三、耳穴贴压法的优势

　　1、克服恐惧、忧虑感：与传统的耳针相比，耳穴贴压法无痛苦、无损伤、治疗方便、经济低廉，适合老年及幼儿患者，以及惧怕痛疼者。而且耳穴贴压法还可克服耳穴感染的发生，解除医生的心里忧虑。

　　2、持续刺激，效果好：耳穴贴压法一般一次治疗可以持续3~4天，对于路途遥远、工作学习紧张，不能每日到医院就诊者也是适宜的。通过耳穴按压3~4次，还可加强对穴位的刺激，对于慢性病更为适用。

　　3、副作用少：耳穴贴压法作用平和、持久，简单易学易操作，可在较长时间内进行刺激，辅助和调节各种生理功能。

　　4、不受时间地点的约束：没有各种药物的复杂服药要求,随时就诊可随时敷贴。

　　5、方便容易操作：耳穴贴压贴敷后,患者可自我按压刺激，简单方便的就能延长穴位刺激增加治疗效果。

　　四、耳穴贴压法的适应症

　　1、儿童神经系统疾病:如脑性瘫痪、癫痫、精神发育迟滞等。

　　2、儿童精神行为障碍性疾病:如注意缺陷多动障碍、抽动症、孤独症谱系障碍、儿童情绪障碍、睡眠障碍等。

　　3、儿童常见病:如厌食、腹泻、便秘、发热、咳嗽等。

　　4、疼痛性疾病:牙痛、肩颈痛、痛经等。

　　5、炎症性病症:牙周炎、咽喉炎、肠胃炎等。

　　6、肥胖、更年期综合征、高血压、失眠、月经不调等。

　　7、过敏性病症:过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。

　　五、耳穴贴压法的注意事项

　　1、防止胶布出现受潮和污染，以免引起皮肤炎症。如有对胶布敏感者，可用黏合纸代替。

　　2、夏天汗多，贴药2~3天为宜;冬天干燥，可贴3~6天。但耳郭有冻疮、炎症、溃疡者，不宜使用本法。

　　3、侧卧时耳穴贴压处疼痛难忍者，可放松胶布或移动位置，缓解疼痛。

　　耳穴贴压法作为一种传统而有效的中医疗法，为大家的健康保驾护航。它融合了古代智慧和现代技术，让大家在享受传统文化的同时也能获得现代医学带来的益处。一起关注自己及家人的健康状况了解并尝试耳穴贴压这种神奇的自然疗法吧!

　　来源：郑州大学第五附属医院儿童康复医学科 卞新华